風邪を引く方法6つ

あなたは風邪を引きたいと考えたことはありますか?
「学校や会社に行くのが嫌だな」「今日は乗り気がしないな」でも仮病や嘘をついてまで休むのは心が痛むからどうにかして本当に風邪を引かないかなと考えたことのある人は多いのではないでしょうか。

学校だと親に仮病だと見抜かれてしまうと学校に行かなければいけませんし、会社でも診断書の提出を求める所もありますから、仮病はリスクがあります。

ならば、正攻法を使い風邪を引いて何の引け目も無く学校、会社を休みましょう。
風邪を引く方法を読めば、もしかしたら風邪を引く事が出来るかもしれません。

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風邪を引く方法

 

人混みに行く

 

あなたが風邪を引きたいのであれば人混みに行きましょう。

人混みに紛れる事で、不特定多数の人間から風邪をうつしてもらうのです。

風邪はやはり他人からうつしてもらうのが一番効果的でしょう。

ですから、人混みに一日中紛れていれば、風邪を貰えるかもしれません。

繁華街、満員電車等をひたすら目的も無くウロウロしているだけでいいでしょう。

運が良ければ、風邪を貰えるかもしれません。

 

規則正しくない生活をする

 

あなたが風邪を引きたいのであれば規則正しくない生活をしましょう。

朝起きる時間も、寝る時間もバラバラな生活を続けていれば体調を崩す事を間違えなしです。

さらに、寝不足も付け加える事で、日常生活を送る事自体が嫌になってきますから、益々疲労が蓄積され近い内に身体を壊します。

食事も栄養価の高い物は避け、偏った食生活且つ栄養価の低い物を食べ続けましょう。

規則正しくない生活をする事で免疫力を下げ風邪に掛りやすい身体づくりをしましょう。

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空気の悪い場所へ行く

 
あなたが風邪を引きたいのであれば空気の悪い場所へ行きましょう。
空調がしっかりしておらず淀んだ空気が充満している場所は風邪を引くにはうってつけです。

常に新鮮な空気が入る様な場所では風邪の原因も外へ排出されてしまいますが、淀んだ空気の場所であれば、そこに風邪を引いている人が
いればすぐにうつるでしょう。

 

乾燥した環境を作る

 
あなたが風邪を引きたいのであれば、乾燥している所に行きましょう。
インフルエンザ等は乾燥していると掛りやすいと言われています。
ですから、乾燥した環境の所に行きましょう。

自宅でも、冬場は加湿はせずに常にカラカラの状態を保ち、そのまま一晩過ごせば喉は痛くなり、肌はカサカサになりますが、風邪を引きやすい身体にはなるでしょう。

 

身体を冷やす

 
あなたが風邪を引きたいのであれば、身体を冷やしましょう。
夏場であれば、クーラーの温度を20度以下にし、薄着で過ごす。
冬場であれば、暖房を付けづに過ごす等、常に気温を低く保ちましょう。

気温を低く保つ事で身体も弱ってきますから風邪を引きやすくなります。
身体を温かく保つ事はもってのほかですから、お風呂も湯船につかったり温かいシャワーも浴びてはいけません。

水で身体を洗いましょう。
身体を洗う行為もばい菌を洗い流してしまいますから本来は、避けたい所ですが、社会生活を送るには必要な事ですからここは我慢しましょう。

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手洗い、うがいはしない

 

あなたが風邪を引きたいのであれば、手洗い、うがいはしてはいけません。

外から帰って来たり、飲食店でおしぼりを出されても手を付けてはいけません。

手洗い、うがいは風邪を誘発させる貴重なばい菌を洗い流してしまいますから、手洗い、うがいはせずにそのまま過ごしましょう。

すると、ばい菌との接点も多くなり風邪を引きやすい環境を作ることが出来ます。

 

風邪を引くのも難しい

 

いかがでしたか?

いざ、風邪を引こうと考えても、すぐに効果が出るものは少ないので、日頃の生活から不健康な生活をしていれば自然と風邪はひけるのではないでしょうか。

とは言え、自分の狙った日付に風邪を引いて休むのはどうしても難しい物がありますから、

どうしてもその日休みたい時は、学生なら親に相談し、社会人であれば有給を使う方がいいでしょう。

健康で風邪1つひかない人は、普段の生活が自分に合っていて健康に過ごせている事に感謝する事が何よりも大切なのではないでしょうか。

人間健康第一と言いますが、何をするにも健康である事が前提ですから、健康とは人間の基本中の基本でありもっとも大切にするべきものなのです。

また、もしあなたの仕事が上手くいっていなかったり、職場での悩みがあるのであれば「仕事ができない人の特徴とその対処法9つ」もあわせて読んでみましょう。

きっと今までの悩みや問題が一瞬で解決できるキッカケをつかむことができるはずですよ。

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