余計なことを言ってしまう原因は？後悔しないための対処法！
余計なことを言って人を怒らせたり傷つけたりしたことはありませんか。
「あんなこと言わなきゃよかった…」そんな後悔をしても後の祭り…なんてことも多いですよね。
そこで今回は、余計なことを言う原因や対策を詳しくお伝えします。
余計な一言で人を傷つけたり、自身が傷ついたりした経験がある人は、ぜひ最後までお付き合いください。
余計なことを言ってしまう原因
後悔するのに、いつも余計なことを言ってしまう…そんな風に悩んでいる人も多いはず。
最初の項目では、余計なことを言う原因を紐解いていきます。
自分自身の性格や、人に余計なことを言われて悩んでいる人は、必見です。
自分の話をしたがる
余計なことを言ってしまう人は、相手の話を聞くよりも自分の話をしたがります。
自己主張が強く、相手が何か喋る前に言葉を発してしまうため、一言多くなるのです。
相手の考えや立場を理解する前に、自身の考えを押し付けてしまうため、人に嫌がられるのです。
気を抜いている
気を抜いている人は、相手の話をよく聞いたり顔色を観察したりしないため、余計なことを口にします。
場の空気を読めず、相手のリアクションを見逃してしまうため、失敗するのです。
ぼんやりしていて緊張感がないので、うっかり秘密を漏らしたり無神経なことを言ったりします。
言葉遣いが悪い
毒舌だったり乱暴な言葉を使ったりするせいで、相手を傷つける余計な一言を発してしまうケースも多いです。
これは、あまり悪気がないのについ癖で相手を傷つけてしまうパターンです。
失言を減らすには、自分の言葉遣いを一から見直して、細心の注意を払う必要があるでしょう。
衝動的に話してしまう
感情に任せて、衝動的に言葉を発して失敗するパターンも多いです。
感情を制御できない人は、つい相手に当たり散らしたり攻撃的なことを言ったりしがちです。
本心から言っているため、後から誤魔化したりフォローしたりしても、相手に許してもらうのは難しいでしょう。
適当なことを言ってしまう
曖昧な情報や不確かなことを言ってしまうのも原因の一つ。
思い込みや適当な考えで発言する人は、人を振り回して困らせます。
何度もそういうことが続くと信頼を失い、相手を怒らせてしまいます。
余計なことを言わないように、確かな情報だけを扱うようにしましょう。
余計なことを言う人の性格
余計なことを言って人を怒らせてしまう人は、内面にも共通項や特徴があります。
この項目では、余計な一言を言いやすい人の性格を、詳しく解説していきます。
知り合いや自分自身が失言しやすいタイプなら、ぜひチェックしてください。
うっかり者
相手の言葉や周囲の状況に気を配ることができない、うっかり者も多いです。
緊張感がなく、相手が何を思っているのか気にしないせいで、つい余計なことを言ってしまいます。
無神経なことを言ったり、うっかり人の秘密をばらしたりしますが、本人に悪意はありません。
適当
相手にどう思われてもほとんど気にしない、適当な性格の人も多いです。
このタイプの人は、相手を不愉快にさせたり怒らせたりしてもすぐに忘れてしまうため、何度も失言を繰り返します。
根拠がないことや曖昧な情報を安易に口にして、信頼を失うことも多いです。
プライドが高い
プライドが高くて、人を馬鹿にする発言を平気でする人も多いです。
基本的に人を見下していてマウントを取るのが好きなので、相手の神経を逆なでしたり傷つけたりすることに喜びを感じます。
このタイプの人は意図的に失言しているため、改善のしようがありません。
余計なことを言ってしまって後悔する瞬間
いらないことを言って「何であんなこと言ったんだろう」と後悔することってありますよね。
ここではそんな余計な一言で後悔するタイミングについて、詳しくお伝えします。
どんな時に失言をしやすいのか、見ていきましょう。
相手を怒らせた時
余計なことを言って相手が怒った時に「しまった！」と後悔する人は多いです。
大したことないと軽く考えていたのに、相手が感情をむき出しにして怒ってるのを見て、ようやくことの重大さに気づくのです。
裏を返せば、相手が聞き流したり我慢したりすれば、全く気にしません。
誤解された時
全く悪気がないのに、余計な一言で人に誤解されて、後悔する人もいます。
自分の言葉が想定外の解釈をされて、意図せず相手が傷ついたり、自分が不利な立場になったりした時に多いです。
「そんなつもりじゃなかったのに」と自分の落ち度に心底がっかりしてしまうのです。
責任問題に発展した時
自分の発言でトラブルが起き、責任問題に発展した時に後悔するパターンも多いです。
余計な一言で人を傷つけても、責任さえ問われなければ気にしないという人は一定数います。
しかし、そういう人は失言を追及されたり問題の責任を取らされたりする時になって、激しく後悔します。
余計なことを言ってしまう癖を直す方法
人に余計なことを言って傷つけると、自己嫌悪に陥りますよね。
最後の項目では、そんな余計な一言を言ってしまう癖を直す方法をお伝えします。
「性格なんて直らない」と諦めず、試してみてください。
口に出す前に一度飲み込む
思ったことをすぐに口に出すと、誰でもついつい余計な一言を発してしまいます。
そのため、うっかり失言しないように、口に出す前に少し考えてから発言する癖をつけてください。
そうすれば、発言に対する慎重さが身について、言葉で失敗することも減ることでしょう。
聞き役に徹する
自分のことを話すよりも、相手に喋らせて失言の機会を減らしましょう。
余計なことを言う人は、人の話を聞かずに自分のことばかり喋るせいで、失敗することが多いです。
この場合、相手の話を引き出してよく聞くようにすれば、余計なことを言わずに済むでしょう。
なるべく話さない
どうしても失言をしてしまう人は、なるべくお喋りしないようにするのも一つです。
いつもうっかり失言してしまい、自分ではどうしようもない場合でも、そもそも人と話さなければ何も心配ありません。
自分の主張をせずにただ佇んでいれば、余計な一言で相手を傷つけることもなくなるはずです。
心がけで癖は改善する！慎重さを身につけよう
余計な一言を発して、人に不快な思いをさせたり自分自身後悔したりするのは、よくある失敗です。
しかし、何度も失言を繰り返すと本気で人を怒らせたり、信用を失ったりして、取り返しがつかないことにもなりかねません。
余計なことを言いやすい人は慎重に発言するように、心がけるのが大事です。
いつも気をつけていれば、悪い癖も少しずつ改善していきますよ。
また、もしあなたの仕事が上手くいっていなかったり、職場での悩みがあるのであれば「仕事ができない人の特徴とその対処法9つ」もあわせて読んでみましょう。きっと今までの悩みや問題が一瞬で解決できるキッカケをつかむことができるはずですよ。