仕事が見つからないときの焦りを解消する6つの方法
仕事が見つからなくて焦っている・・・、将来が不安だ・・・、どうしていいかわからない・・・。
このような感情に支配されてしまし、思いとは裏腹に結果が出なかったり、何もしたくないと感じてゴロゴロしたりする人も決して少なくありません。
仕事が見つからないという時は、精神的にどうしても焦ってしまうものですよね。
そこで本日は仕事が見つからない時の焦りを解消する方法をご紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。
仕事が見つからない
仕事に関わるスキルを磨く
仕事が見つからず、気持ちばかりが焦るという時は、せっかく時間があるのだから、自分の目指す仕事に役に立つスキルを磨くことが大切だと言えます。
例えば、外資系の仕事に就きたいなら、仕事に必要な英語力をブラッシュアップさせるというのもよいでしょう。
デザイナーの仕事を探しているなら、そのアイデアになりそうな、絵画展やほかの人の作品を見に行くのも良いでしょう。
また、いろいろなスキルを高めるための本が書店で販売されています。
そういう本を読んで少しでもスキルを磨くという事は、時間を無駄に過ごしているという自責の念から抜け出せて、その焦る気持ちも解消されますし、実際その磨いたスキルが役に立つ事もあるでしょう。
仕事がなかなか見つからないような時は、ぜひスキルを磨いて焦っている気持ちから抜け出すようにしましょう。
単発でもよいのでアルバイトなどをして収入を得る
仕事が見つからなくて焦る理由の一つとして挙げられるのが、金銭的問題です。
仕事が見つかるまでの間の生活費は、今までためていた貯金などでまかなうという形が多いものですよね。
しかし、だんだん貯金が減ってくると、気持ち的にも非常に焦ってきます。
そういう場合は、就職活動に影響が出ない程度にアルバイトなどで収入を得たり、失業手当をもらったり、場合によっては生活保護などを受けるのも良いでしょう。
金銭的な事は、仕事を見つけられないという事に対しての焦りを生みます。
少しでも収入が入るようにして、焦りを解決し、気持ちを新たに仕事をを探しましょう。
仕事が見つからなくても探す事をやめない
仕事が見つからなくても、決して投げやりにならず、仕事を探し続けるという姿勢が大切です。
仕事が見つからないと気持ちの上で大変焦りますが、地道に仕事を探しているという行動をとる事によって、自分はやるべき事をやっているという気持ちを維持できるでしょう。
そうする事で、仕事が見つからないという焦りも、少しは減少する事ができます。
ハローワークなどにもできるだけ通い、良い仕事がないかチェックするようにしましょう。
あまり仕事を断定しすぎない
今、仕事が見つからないと感じている人の共通点の一つに職種を絞りすぎている、というものがあります。
やはり、やりたい職が一つしかない、絶対にこの職以外はやりたくない、といっていてはそうそう職は決まりません。
そうではなく、一番やりたいのはこの職だけど、この職なら自分はやってもいい、この職なら自分が本来やりたかったことと近いこともできるなど、もっと視野を幅広くもち職探しをすることが、焦りを軽くする一歩になります。
あまり自分を追い詰めすぎない
なかには様々な職を受けているのに、職がなかなか決まらないという方もいます。
そういう方は何社も何社も受けているうちに、自分には魅力がないのではないか・・・、自分には価値がないのではないか・・・、自分を否定されている・・・などと、悪いほう悪いほうに考えてしまいがちです。
ですが、そういった気持ちは自分が受ける会社に伝わってしまいます。
職探しにしていて必ずやらなければいけないのは面接ですよね。面接では自分はいかに魅力的に見せるかが重要になってきます。
自分には価値なんてないとか、どうせここも駄目だ、なんて考えていたらその時点でもう受かるわけがありません。
なかなか決まらなくても、切り替えてもっと自分にあった職がどこかにあるんだ、前回の失敗を踏まえて次はこうしよう、など前向きに考えることが大切です。
焦りすぎるてもいいことはない
仕事が見つからない、早く見つけなければならない、などと焦ってばかりいてもなにも変わりません。
また、焦れば焦るほど失敗が増え、結果的にはうまくいくものもうまくいかなくなってしまいます。
たとえ、誰かになにか言われたとしても、これは自分の人生なんだから、自分のペースでやる！というぐらい開き直ることも必要です。
もし何か力が足りないと感じているなら、焦って仕事！仕事！とならずに、まず自分の力を高めてから、また仕事を探すというのも一つの手です。
また、いったん職探しは忘れてリフレッシュする日を設けるというのもいいでしょう。
自分のペースでゆっくりやれば必ず結果がついてくるものです。
仕事が見つからない焦りは解消できる
いかがでしょうか。
仕事がみつからないという時に、その焦りを解消するための対処法についてご紹介しました。
仕事がまったく見つからなくても、1日を大切な時間だととらえて、やるべきことをしっかり毎日こなすことで、今の苦しい状況から抜け出せるキッカケやヒントが必ず見つかります。
基本はあきらめずに探し続けるという事が大切のは、言うまでもありません。
また、もしあなたの仕事が上手くいっていなかったり、職場での悩みがあるのであれば「仕事ができない人の特徴とその対処法9つ」もあわせて読んでみましょう。きっと今までの悩みや問題が一瞬で解決できるキッカケをつかむことができるはずですよ。