褒められないで育った人の特徴や性格は？改善策も紹介！
子供の頃から褒められずに育った場合、その人の将来がどうなるのか気になりませんか。
そこで今回は、褒められずに育ってきた人がどうなるのか、詳しくお伝えしていきます。
褒められて育った人と比較しつつ、内面や行動にどのような変化が起こるのかを解説します。
生きづらさを感じた時の改善策もご紹介しますので、ぜひ最後までお読みください。
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褒められないで育った人の特徴
最初の項目では、褒められずに育ってきた人たちの特徴を、具体的に5つご紹介します。
自分が小さい頃、どれだけ人に褒められたかが、後の人格形成に大きく関わってきます。
それでは、褒められずに大人になるとどんな人になるのか、見ていきましょう。
卑屈
「凄いね」と褒めてもらったり「あなたは特別だよ」と言われたりしたことがない人は、卑屈になります。
「ほんとは褒めてもらいたかった」という思いが心の中でくすぶり続けて、素直になれないのです。
自分を信じることができず、何かにチャレンジしたり努力し続けたりするのも苦手です。
評価されないと極端に落ち込む
人の評価に極端にこだわって、芳しい反応がもらえないと、激しく落ち込んでしまう人もいます。
これは、小さい頃に褒めてもらえなかった反動で、褒められることを渇望しているからです。
褒められるために無理をしているので、ちょっと批判されただけで心身を病んでしまいます。
人を妬む
親や大人に褒めてもらえなかった怒りがいつまでも残って、人を妬んでしまう人もいます。
強いコンプレックスがあり、成功者や頑張っている人を見ると、攻撃して足を引っ張りたくなってしまいます。
努力して頑張っている人を見ると、自分と何もかもが違って見えて、妬ましくなるのでしょう。
努力しない
頑張っても無駄だという思いがあるので、努力しない人も多いです。
褒められずに育った人には、褒められるようなことをしなかった人と、頑張っても認めてもらえなかった人がいます。
どちらの場合も、努力に価値を感じられなくなり、無気力で向上心に欠けた大人になりがちです。
人との関わりを避ける
自分に自信が持てないため、人と上手く関わっていくことができない人もいます。
必要以上に自分を卑下するのでストレスを感じやすく、性格が悪い人に目をつけられてトラブルを抱えがちです。
神経質で人といるよりも1人の方が気が楽なので、友達が少なくて孤立している人も多いです。
褒められないで育った人の性格
次に、小さい頃から褒められずに育ってきた人の内面や人となりに迫ります。
褒められなかった人が、普通の人と比べてどのように性格が変化するのか、気になりませんか。
褒めてもらえないことの影響や、性格が形成される過程が気になる人は必見です。
自分を否定してしまう
子供の頃頑張っても認めてもらえなかった影響で、極端に自己評価が低い人が多いです。
人から褒められるような結果を出しても全く自信が持てず、達成感を感じることができません。
自己肯定感が低いので、ちょっとしたミスでも必要以上に自分を否定してしまいます。
傷つきやすく繊細
人からの評価に敏感で、ちょっとしたことで深く傷ついてしまう繊細な人も多いです。
確固たる自信がないため、少しでも攻撃されたり否定されたりすると、すぐに心が不安定になってしまいます。
精神的に疲弊しやすいため、夢や目標があっても挫折するパターンが多いです。
自分の非を認めない未熟な性格
褒められなかった人の中には、人に否定されるような問題行動をしてしまうタイプも案外多いです。
精神的に未熟で衝動的な性格をしており、自分が悪いことをしても謝ることはありません。
自分の行動の結果トラブルが起きても、自分の立場や心を守るために人のせいにしてしまいます。
褒められて育った人の特徴
ここでは、小さい頃から褒められてきた人の内面や個性に触れながら、具体的な特徴をお伝えします。
長所や成果をたくさん褒められて育ってきた人は、どのような人が多いのでしょうか。
褒められずに育った人と比べながら、違いを見つけてみてください。
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チャレンジ精神旺盛
自己肯定感が高く、頑張れば何でもできると信じているので、どんどん新しいことにチャレンジします。
小さい頃から結果はどうあれ何でも褒められてきたので、失敗を怖がって尻込みすることはありません。
精神的に安定しており、仕事もプライベートも充実している人が多いです。
自信過剰で負けず嫌い
褒められてきたおかげで根拠がない自信を持っていて、負けず嫌いな人も多いです。
明らかに格上が相手だったり、自分に才能がなかったりしても、自分ならできると信じて突っ走ります。
仮に負けても素直に負けを認めないため、精神的にダメージを受けることはありません。
自立心が強い
自分の能力を心から信じていて、独立したいという気持ちが強い人も多いです。
親を含めて誰かに助けられたり頼ったりするのが嫌いで、何でも自分の好きなようにやりたいと思っています。
進学や就職などで地元から離れたり、自分で事業を立ち上げたりする人も多いです。
褒められないで育った人が現状を改善させるには
最後に、褒められずに育ってきた人が生きづらさや問題を抱えている場合の改善策をお伝えします。
褒められなかったせいで心が歪になったり、問題のある行動をしてしまうと感じている人は、現状を打開するヒントにしてください。
自分を褒めて小さな自信を積み重ねる
どんなに小さなことでもいいので成功体験を重ねて、自分を褒めるようにしましょう。
どんなに頑張っても、自分で自分を認められなければ、傷ついた心を癒すことはできません。
早起きできた、会社に行けたなどの小さなことで自分を褒める練習をし、少しずつ自信を積み重ねましょう。
自己分析をする
自分の考え方や心の状態を深く理解するために、自己分析をするのもおすすめです。
トラブルを抱える理由や心が満たされない原因を探れば、突破口や解決策が見えてくるはずです。
自分を成長させていくためにも、まずは自分のことをよく知りましょう。
小さな目標を立てる
小さい目標を立てる癖をつけるのもおすすめです。
褒められずに育った人は、努力したり何かにチャレンジしたりする意欲がなく、自分の殻に閉じ籠ってしまうところがあります。
自分で何かを計画する癖がつくと、少しずつ意欲が湧いてきて、ぐっと自分の可能性や世界が広がります。
達成感を味わう
褒められなかった人はいくら頑張っても心が満たされないので、達成感を味わう経験が必要です。
人は達成感を味わうと、さらに高みを目指して成長したり努力したりするようになります。
人生を豊かにしていくために、目標を立てて達成し、意識してその喜びを噛み締めてください。
新鮮な経験をする
褒められた経験が少ない人は、極端に失敗を恐れて、新しいチャレンジをしたがりません。
しかし、人生を豊かにして幸せを掴むためには何でも挑戦することが大事です。
新鮮な経験をして、狭い世界や自分の思い込みから抜け出してみてください。
きっと今までよりポジティブになれるはずです。
揺らがない自信をつけて前向きに生きていこう
褒められないで育てられてきた人は、基本的にあまり自分に自信が持てません。
そのため「頑張ってもムダだ」と諦めたり、反対にやけを起こして暴走してしまうことも多いです。
しかし、あなたはもう子供ではないので、自分で成長するヒントを見つけて、変わっていくことができます。
自分の頑張りを認めて自信をつけ、幸せを掴むポジティブな選択をしていきましょう。
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